Comer peixe pode proteger o seu coração de doenças cardíacas, diz estudo.
A carne de peixe é muito conhecida por ser rica em ômega 3, uma gordura com ação anti-inflamatória que ajuda a manter sob controle os níveis de colesterol e glicemia no sangue, melhorar a memória e a disposição. Mas, segundo estudo, outro benefício muito importante é que comer peixe ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. Neste […]
Inverno é a melhor época do ano para tratar varizes e vasinhos. Saiba o motivo.
As varizes e os vasinhos geram bastante impacto na estética e, inclusive, na saúde e qualidade de vida do paciente. Este problema, que pode atingir homens e mulheres, é bastante comum. Quem tem varizes e vasinhos nas pernas, por exemplo, pode sentir uma sensação de peso nas pernas e um inchaço, mais comum ao final […]