Método de Emagrecimento ISCEM: tudo que você precisa saber
O Método de Emagrecimento ISCEM destaca-se entre as estratégias para quem está em busca de alcançar um peso saudável e melhorar a qualidade de vida. Trata-se de um programa abrangente que se baseia em seis pilares fundamentais para atingir resultados efetivos e duradouros para nossos pacientes. Neste artigo, vamos explorar em detalhes cada um desses […]
ISCEM: clínica de emagrecimento personalizado no ABC
Você acaba de encontrar a sua clínica de emagrecimento personalizado no ABC! Neste artigo você vai conhecer mais sobre a Clínica ISCEM, nossa história, o que é o emagrecimento personalizado e qual o método que utilizamos para te ajudar a emagrecer com saúde. Nós acreditamos que emagrecer não é uma questão só estética. Por sermos […]
Emagrecimento sustentável: 7 passos para alcançar o seu!
Como podemos ter um processo de emagrecimento sustentável? Emagrecer é uma das metas mais comuns entre as pessoas. Muitos buscam por soluções rápidas e drásticas, como dietas extremamente restritivas e exercícios físicos intensos, que muitas vezes acabam sendo prejudiciais à saúde e não proporcionam um emagrecimento duradouro. Para alcançar o peso desejado e mantê-lo a […]
Você precisa dessa ajuda para emagrecer!
Emagrecer é um objetivo muito comum entre as pessoas que desejam ter uma vida mais saudável e melhorar sua aparência física. No entanto, muitas vezes, as pessoas buscam atalhos e métodos extremos para alcançar essa meta, colocando sua saúde em risco. É importante lembrar que o emagrecimento saudável deve ser um processo gradual e acompanhado […]
Conheça 4 inibidores de apetite naturais e como agem em nosso organismo
Contar com inibidores de apetite naturais em um processo de emagrecimento pode ser uma boa estratégia para ajudar a seguir à risca a dieta prescrita pela sua nutricionista. Por isso, neste artigo, vamos conhecer alguns inibidores de apetite que prolongam por mais tempo a sensação de saciedade. Alerta sobre os inibidores de apetite naturais Antes […]
Nutrólogo, nutricionista e endocrinologista: qual a diferença desses profissionais no emagrecimento?
Na hora de procurar um médico para te ajudar com alimentação ou perda de peso fica sempre a dúvida se a consulta deve ser marcada com um nutrólogo, nutricionista ou endocrinologista, certo? Neste artigo vamos falar a respeito da função desses profissionais e explicar um pouco melhor sobre o que cada um deles trata e […]
Maçã é aliada da dieta e ajuda a controlar o colesterol
A maçã é, sem dúvidas, uma das grandes aliadas da sua dieta! Seu efeito adstringente ajuda a desintoxicar o organismo e ainda promove uma limpeza do paladar. Mas você sabia que a maçã tem alguns ‘truques’ secretos? Um deles é o combate ao colesterol. Portanto, descubra, neste artigo, os poderes que a maçã tem se […]
Porque sentimos menos fome no verão?
O nosso corpo reage de forma diferente a cada estação. Por isso, precisamos respeitar nossos sinais biológicos e entender o que ele quer dizer com cada sintoma. Uma das ocorrências mais frequentes é a diminuição do apetite na época mais quente do ano. Porque será que sentimos menos fome no verão? É uma situação comum […]
Conheça alguns fatores que podem aumentar a sua barriga
A gordura, quando acumulada na barriga, causa incômodo em diversas pessoas. Contudo, se manter saudável pode ser uma tarefa difícil para alguns pacientes por conta da dificuldade em conciliar a rotina e as tarefas do dia a dia com os cuidados com a saúde. Entenda melhor outros fatores, para além da alimentação, que podem contribuir […]
Janeiro branco: os impactos da saúde mental no processo de emagrecimento
Você sabia que o processo de emagrecimento saudável precisa estar alinhado à sua saúde mental? O objetivo de muita gente é iniciar um novo ano com saúde e prosperidade. Isso também inclui estar bem com o próprio corpo, como é o caso de pessoas que querem e/ou precisam emagrecer. Mas para isso, muitos escolhem se […]