Semana da Saúde no Brasil: você precisa da medicina integrativa e não sabe!
A medicina integrativa é uma abordagem que une a medicina moderna com medicinas tradicionais, procurando combinar terapias eficazes e seguras para produzir os melhores resultados para a saúde e o bem-estar do paciente, além de incluir o paciente como parte fundamental para o sucesso do tratamento. Mas será que você precisa da medicina integrativa? Neste […]
Inverno é a melhor época do ano para tratar varizes e vasinhos. Saiba o motivo.
As varizes e os vasinhos geram bastante impacto na estética e, inclusive, na saúde e qualidade de vida do paciente. Este problema, que pode atingir homens e mulheres, é bastante comum. Quem tem varizes e vasinhos nas pernas, por exemplo, pode sentir uma sensação de peso nas pernas e um inchaço, mais comum ao final […]
Dia do Nutricionista: importância da nutrição para a saúde e qualidade de vida
Nutrição é uma ciência que estuda os alimentos e seus nutrientes, além de toda a ação deles no que diz respeito à saúde e à doença. O nutricionista é o profissional responsável e capacitado para a promoção, manutenção e recuperação da saúde do paciente por meio da alimentação. Cabe, ainda, ao nutricionista ajudar e instruir […]
Entenda as diferenças entre dieta e reeducação alimentar
É muito comum que pessoas em processo de emagrecimento falem que estão de dieta, mas será que é realmente isso que elas estão fazendo ou, na verdade, estão passando por um processo de reeducação alimentar? Por mais que pareçam ser a mesma coisa, são muitas as diferenças entre uma dieta e a reeducação alimentar. Além […]
Tratamento integrativo para sobrepeso e obesidade: como funciona e quando é indicado
Nos últimos dois anos o número de pessoas que estão incluídas em quadros de sobrepeso e obesidade aumentaram, drasticamente, como consequência do isolamento social ocasionado pela pandemia de COVID-19. A obesidade é um problema de saúde pública que impacta diretamente no surgimento e na evolução de doenças como hipertensão, diabetes, acidente vascular cerebral e doenças […]
Colesterol alto: como prevenir e tratar
A junção de diferentes compostos gordurosos recebe o nome, popularmente conhecido, de colesterol. Nosso corpo realiza a produção natural de colesterol, principalmente, por meio do fígado e do intestino. Extremamente importante para que a produção de hormônios sexuais e de vitamina D esteja sempre funcionando corretamente, o colesterol é imprescindível para o bom funcionamento do […]
O que significa ser saudável?
Muitas pessoas acreditam que ser saudável é apenas não ter uma doença, mas essa definição está muito equivocada. Para entender o que é ser saudável, você precisa entender que ter saúde é, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), viver em completo bem-estar físico, mental e social. Isso significa que ser saudável não é apenas […]