Por que ocorre o sobrepeso em algumas mulheres na menopausa? 

sobrepeso

Você sabe por que algumas mulheres sofrem com o sobrepeso na menopausa? Esse é um período desafiador para muitas mulheres, uma vez que traz consigo uma série de sintomas e mudanças físicas.  Com isso dito, cada mulher experimenta a menopausa de maneira única, levando em conta que todos os corpos reagem de forma diferente a […]

Você precisa dessa ajuda para emagrecer!

emagrecer

Emagrecer é um objetivo muito comum entre as pessoas que desejam ter uma vida mais saudável e melhorar sua aparência física. No entanto, muitas vezes, as pessoas buscam atalhos e métodos extremos para alcançar essa meta, colocando sua saúde em risco. É importante lembrar que o emagrecimento saudável deve ser um processo gradual e acompanhado […]

Será que você está acima do peso ou obeso? Descubra tudo neste artigo!

acima do peso

Saber se você está acima do peso ou se já é considerado obeso pode ser uma questão importantíssima para a sua saúde. O excesso de peso pode aumentar o risco de várias condições de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes, hipertensão e outras.  No entanto, muitas pessoas têm dificuldade em determinar se estão apenas acima do […]

Obesidade como fator de risco na terceira idade

obesidade na terceira idade

A obesidade é um fator de risco que deve ser evitado, principalmente na terceira idade. Diversas doenças estão associadas ao excesso de gordura corporal, que na melhor idade pode trazer prejuízos ainda mais graves para a saúde. Entre os riscos da obesidade na terceira idade estão: desenvolvimento ou agravamento de doenças, maiores chances do paciente […]

Obesidade é doença e exige tratamento constante!

obesidade

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define obesidade relacionada ao  excesso de gordura corporal, em quantidade que determina prejuízos à saúde.  Além de ser considerada um dos maiores problemas de saúde pública a nível mundial, a obesidade é uma doença crônica e multifatorial que impacta não só a  qualidade de vida, mas também  o bem-estar […]

Opções seguras de tratamento para obesidade e sobrepeso

tratamento para obesidade

A reeducação alimentar e a prática regular de exercícios físicos são consideradas as opções mais seguras de tratamento para sobrepeso e obesidade. No entanto, os desafios fazem com que muitas pessoas desistam durante o processo.  Claro, não há como culpá-los. A pressão dos amigos e familiares e o estigma social podem causar conflitos internos, que […]

Entenda as diferenças entre dieta e reeducação alimentar

dieta e reeducação alimentar

É muito comum que pessoas em processo de emagrecimento falem que estão de dieta, mas será que é realmente isso que elas estão fazendo ou, na verdade, estão passando por um processo de reeducação alimentar? Por mais que pareçam ser a mesma coisa, são muitas as diferenças entre uma dieta e a reeducação alimentar. Além […]

Tratamento integrativo para sobrepeso e obesidade: como funciona e quando é indicado

Sobrepeso e obesidade

Nos últimos dois anos o número de pessoas que estão incluídas em quadros de sobrepeso e obesidade aumentaram, drasticamente, como consequência do isolamento social ocasionado pela pandemia de COVID-19. A obesidade é um problema de saúde pública que impacta diretamente no surgimento e na evolução de doenças como hipertensão, diabetes, acidente vascular cerebral e doenças […]