Câncer de mama e medicina integrativa: uma combinação que dá certo!
O câncer de mama é a doença que mais afeta as mulheres brasileiras. A medicina integrativa tem sido um respiro na árdua jornada de um tratamento longo e invasivo. Cerca de 66 mil novos casos deste câncer foram estimados apenas em 2021, de acordo com o INCA. Com o intuito de atender de forma mais […]
Comer peixe pode proteger o seu coração de doenças cardíacas, diz estudo.
A carne de peixe é muito conhecida por ser rica em ômega 3, uma gordura com ação anti-inflamatória que ajuda a manter sob controle os níveis de colesterol e glicemia no sangue, melhorar a memória e a disposição. Mas, segundo estudo, outro benefício muito importante é que comer peixe ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. Neste […]
Pequenas mudanças de hábitos que são grandes aliadas da sua saúde
Para ter uma vida mais saudável não são necessárias grandes mudanças e transformações absurdas dos seus hábitos. “Ah, mas eu não tenho tempo” – Essa é a ‘desculpa’ que mais ouvimos por aqui! Mas nós sabemos que isso não é motivo para que você não inclua hábitos saudáveis nos seus dias! Neste artigo vamos te […]